ผลิตอาหารเสริมผู้ชาย

19/01/2018

ถั่งเช่า สรรพคุณ 10 ประการที่คุณต้องทึ่ง

ถั่งเช่า สรรพคุณ 10 ประการที่คุณต้องทึ่ง ถั่งเช่า สมุนไพรจีนที่มีราคาสูง จนทำให้เรารู้สึกว่า ยากเกินกว่าที่จะสามารถหามารับประทานได้ เป็นสมุนไพรจีน จำพวกเห็ดราที่อยู่ในพื้นที่อากาศหนาวเย็น และเป็นปรสิตที่อาศัยอยู่ในตัวอ่อนของหนอนชนิดหนึ่ง เมื่อหนอนตายในฤดูร้อน เห็ดราจะงอกออกมาจากตัวหนอน และส่วนหัวของหนอนคือสิ่งที่เราเรียกว่าถั่งเช่า  แต่อย่างที่บอกราคาของถั่งเช่า มีราคาที่สูงมาก ในปัจจุบัน ราคาขีดละเกือบหมื่นบาทหรืออาจแพงกว่านั้น ขึ้นอยู่กับคุณภาพ แต่ในปัจจุบัน มีการนำมาทำเป็นสารสกัด เพื่อสะดวก และเหมาะสมแก่การรับประทานเพื่อสุขภาพ วันนี้ เฮิร์บซัพ นำข้อมูลสรรพคุณของถั่งเช่ามาให้เพื่อเป็นประโยชน์แก่ผู้ที่กำลังมองหา […]
25/01/2018

ออกกำลังกาย ตอนไหนดีและเหมาะกับเราที่สุด

ออกกำลังกาย ตอนไหนดีและเหมาะกับเราที่สุด ออกกำลังกาย ตอนไหนเหมาะที่สุด คำถามที่หลายคนสงสัย บางคนบอกตอนเช้าดีที่สุด บางคนบอกตอนบ่าย บางคนบอกตอนเย็น ก่อนนอน แล้วสรุปตอนไหนดีที่สุดกัน เฮิร์บซัพ นำคำตอบมาให้คุณแล้ว อาจจะเจอช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณก็ได้ ออกกำลังกายตอนเช้า ช่วงเวลาเช้าหรือหลังตื่นนอนเป็นช่วงที่ร่างกายกำลังฟื้นตัวจากการพักผ่อนในช่วงเวลากลางคืน และหลายคนก็เลือกออกกำลังกายในช่วงเช้า เพราะสามารถทำเป็นกิจวัตรประจำวันได้ ซึ่งการออกกำลังกายในช่วงเช้ามีประโยชน์ดังนี้ ข้อดี ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบเผาผลาญของร่างกายให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำให้ร่างกายสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้เพิ่มขึ้นต่อเนื่องไปได้ทั้งวัน ช่วยกระตุ้นระบบการทำงานของหัวใจ ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น และตื่นตัวพร้อมสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่ เนื่องจากการออกกำลังกายจะช่วยกระตุ้นให้ระบบต่าง […]
07/02/2018

โกจิเบอร์รี่ กับประโยชน์ดีๆ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

โกจิเบอร์รี่ กับประโยชน์ดีๆ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ว่ากันว่า โกจิเบอร์รี่ หรือเก๋ากี้เป็นน้ำผลไม้ที่มีแหล่งที่มาจากเทือกเขาหิมาลัย แถมมีรสชาติดีมีกลิ่นหอมและยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอีกด้วย  โดยผลการวิจัยของ Dr.Earl Mindell ยังช่วยตอกย้ำความจริงที่ว่า ผลโกจิเบอร์รี่ให้คุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดในโลก โดยมีกรดอะมิโน 19 ชนิด มีแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการรวม 21 ชนิด ได้แก่ สังกะสี เหล็ก ทองแดง แคลเซียม ฟอสฟอรัส ซิลีเนียม และเจอร์มาเนียม (ช่วยฆ่าเซลล์มะเร็ง) […]
25/12/2018

กาแฟลดน้ำหนัก กับเคล็ดลับที่คุณเองก็ทำได้ !

กาแฟลดน้ำหนัก กับเคล็ดลับที่คุณเองก็ทำได้ ! คุณรู้หรือไม่ ว่ากาแฟ 1แก้วนั้น มีปริมาณแคลลอรี่ เทียบเท่ากับอาหาร 1 มื้อเลยทีเดียว หลายคนคงสงสัยว่า ทำไมกาแฟแก้วเล็กๆ ที่ถึงปริมาณแคลลอรี่ที่เยอะแบบนั้น สาเหตุก็มาจากตัวส่วนผสมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น นม หรือครีมเทียมทั้งหลาย ทำให้ปริมาณแคลลอรี่ที่ได้รับนั้น มหาศาลเลยทีเดียว แต่!! ถ้าหากคุณเป็นคนที่ติดกาแฟ แล้วอยากจะลดน้ำหนัก ควรทำยังไงดี วันนี้ เรามีเคล็ดลับในการดื่ม กาแฟลดน้ำหนัก […]
10/01/2019

ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดด้วย โครเมียม

ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดด้วย โครเมียม โครเมียมคืออะไร โครเมียมเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายเพื่อการเจริญเติบโตที่มีสุขภาพที่ดี และนอกจากจะมีความจำเป็นต่อขบวนการแตกของโมเลกุลโปรตีน ไขมัน และ คาร์โบไฮเดรต รองจาก แคลเซียมแล้ว โครเมียมยังเป็นแร่ธาตุที่ได้รับความนิยมอย่างมากในอเมริกา  โดยโครเมียมมีส่วนในการช่วยรักษาปริมาณน้ำตาลในร่างกายให้คงที่ (ในขบวนการย่อยสลายคาร์โบไฮเดรต) ในงานวิจัยพบว่า โครเมียมเป็นส่วนประกอบของสารที่เรียกว่า GTF (Glucose tolerance factor) โดยทำงานร่วมกับ ไนอาซิน และ กรดอะมิโน อีกหลายชนิด นอกจากนั้น โครเมียม […]